L’energia del corpo è una risorsa preziosa, da gestire con cura e amore attraverso l’esercizio fisico: le potenzialità di ogni individuo vengono così ottimizzate, diventando fonte di salute e benessere per l’intero organismo.
Gli aspetti che si possono rafforzare e migliorare con il fitness sono davvero infiniti: dalla corretta postura alle capacità motorie, dalla consapevolezza di sé stessi all’equilibrio mentale, dalla respirazione di giorno al riposo durante la notte.
Ogni percorso di training, individuale o di gruppo, si svolge nel rispetto delle competenze di ciascuno, con particolare attenzione per la componente motivazionale.
Le attività di fitness proposte da LifeArea concept includono l’innovativo Power tone, l’originale GAG e ancora i programmi di personal training personalizzati.
Un’offerta ricca e in continuo aggiornamento, per rispondere alla tua voglia di vitalità e benessere.
Un metodo innovativo mirato alla mobilità e flessibilità. Basato sulla Science of stretching, si propone da solo o a supporto ad altre attività sportive o motorie. Questa disciplina fornisce rapidamente risultati di allungamento e agilità muscolare applicabili a tutti i tipi di sport, tutte le discipline di danza e a coloro che sentono la necessità di sentirsi meno rigidi e contratti, divenendo più elastici e rilassati.
Addominali, gambe e glutei verranno scolpiti a ritmo di musica. Una lezione intensa adatta a tutti, per rassodare, tonificare e rimodellare alcune delle parti più critiche del nostro corpo.
Lezione mirata a tonificare, scolpire e rinforzare la condizione muscolare del nostro corpo.
LifeArea concept propone training individuali personalizzati, studiati insieme al cliente per le sue specifiche esigenze e raggiungere i suoi obiettivi personali. Le lezioni si svolgono con un piano di allenamento mirato, identificando il miglior percorso, focalizzato al bisogno e alle necessità del Cliente, integrando anche l’importante supporto motivazionale.
Membership Chf 30.-
I nostri corsi di Body & Mind e Danza e Ballo sono riconosciuti dalle Casse Malati
Pagamento annuale / Chf 690.-
Pagamento in due rate / Chf 390.- + 390.- (totale Chf 780.-)
Pagamento annuale / Chf 1200.-
Pagamento in due rate / Chf 640.- + 640.- (totale Chf 1280.-)
Pacchetto 10 lezioni (50 min a lezione) / Chf 800.- (validità 6 mesi)
Sabina è un’insegnante severa e precisa, ma nello stesso tempo sorridente e solare con moltissime iniziative. Ci siamo trovate benissimo, mai avuto problemi e accettato sempre i preziosi consigli per migliorare la postura e la precisione.
LifeArea concept è certificata da Qualitop by Qualicert e dall’Associazione Svizzera di Danza. Grazie a queste certificazioni i nostri corsi sono riconosciuti dalle Casse Malati.
Le iscrizioni per l’anno 2023/2024 sono aperte! Clicca qui per iscriverti online:
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