Corsi Fitness

Il fitness per potenziare le tue energie

L’energia del corpo è una risorsa preziosa, da gestire con cura e amore attraverso l’esercizio fisico: le potenzialità di ogni individuo vengono così ottimizzate, diventando fonte di salute e benessere per l’intero organismo.

Gli aspetti che si possono rafforzare e migliorare con il fitness sono davvero infiniti: dalla corretta postura alle capacità motorie, dalla consapevolezza di sé stessi all’equilibrio mentale, dalla respirazione di giorno al riposo durante la notte.

Ogni percorso di training, individuale o di gruppo, si svolge nel rispetto delle competenze di ciascuno, con particolare attenzione per la componente motivazionale.

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I nostri corsi 2022/2023

Le attività di fitness proposte da LifeArea concept includono l’innovativo Balance flow, l’originale Body tone e ancora i programmi di personal training personalizzati.

Un’offerta ricca e in continuo aggiornamento, per rispondere alla tua voglia di vitalità e benessere.

Prezzi 2022/2023
Dal 12 settembre 2022 al 16 giugno 2023

Membership Chf 30.-

I nostri corsi di Body & Mind e Danza e Ballo sono riconosciuti dalle Casse Malati

 

Postural & Stretch (lezione da 50 min)
Balance Flow (lezione da 50 min)
Flexibility (lezione da 50 min)
Body Tone (lezione da 50 min)
Power Toning (lezione da 50 min)

 

1 corso a settimana

Chf 380.-

2 corsi a settimana

Chf 690.-

Lezioni private & Personal trainer
Lezione di prova (50 min) / Chf 50.-
Pacchetto 10 lezioni (50 min a lezione) / Chf 800.- (validità 6 mesi)

 

ISCRIVITI

Sabina è un’insegnante severa e precisa, ma nello stesso tempo sorridente e solare con moltissime iniziative. Ci siamo trovate benissimo, mai avuto problemi e accettato sempre i preziosi consigli per migliorare la postura e la precisione.

Sabrina Festa Badami
Orari dei corsi 2022/2023
Dal 12 settembre 2022 al 16 giugno 2023
LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
10:00
Flexibility
10:15
11:15
11:00
20:00
Flexibility
20:00
21:00

Mercoledì

  • Flexibility
    20:00 - 21:00

Venerdì

  • Flexibility
    10:15 - 11:15
No corsi disponibile!
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LifeArea concept è certificata da Qualitop by Qualicert e dall’Associazione Svizzera di Danza. Grazie a queste certificazioni i nostri corsi sono riconosciuti dalle Casse Malati.

Iscriviti online

Le iscrizioni per l’anno 2022/2023 sono aperte! Clicca qui per iscriverti online:

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